Manchmal tut es gut, einfach loszugehen. Schritt für Schritt, an der frischen Luft, in Bewegung und ohne Druck.
Herzensweg – Walk & Talk bietet dir die Möglichkeit, in einer entspannten Atmosphäre über das zu sprechen, was dich beschäftigt. Während wir gemeinsam gehen, darf sich auch innerlich etwas bewegen: Gedanken sortieren sich, Gefühle bekommen Raum, und neue Perspektiven entstehen ganz natürlich.

In der Natur fällt es vielen Menschen leichter, sich zu öffnen und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen.
Ich begleite dich dabei achtsam, wertschätzend und mit einem offenen Ohr – ganz so, wie es für dich stimmt.

Ob du Klarheit suchst, Belastendes loswerden möchtest, emotionale Unterstützung brauchst oder einfach jemanden zum Zuhören – der Herzensweg ist ein geschützter Raum, der sich bewegt.

Was dich erwartet

  • ein ruhiger Spaziergang in deinem Tempo

  • freie, entlastende Gespräche

  • Achtsamkeit, Präsenz und sanfte Impulse

  • Raum für Emotionen, Fragen, Wünsche oder einfach Sein

  • Ganzheitliche Begleitung im Einklang mit Körper, Seele und Natur

Für wen eignet sich Herzensweg – Walk & Talk?

Für alle Menschen, die

  • sich überfordert oder gestresst fühlen

  • Klarheit finden möchten

  • emotionalen Halt suchen

  • Natur und Bewegung als wohltuend erleben

Dauer, Ablauf & Kosten

Du kannst wählen, wie viel Zeit du dir schenken möchtest.
Der Herzensweg – Walk & Talk dauert standardmässig 60 Minuten und findet an einem schönen Ort in der Natur rund um den geplanten Treffpunkt statt.

Wenn du dir zusätzlich eine kleine Integration wünschst, kannst du auch 90 Minuten buchen:
– 60 Minuten Spaziergang & Gespräch
– 30 Minuten Balance in meiner Praxis, um das Besprochene zu verankern und energetisch abzurunden.

Auf Wunsch komme ich auch gerne zu einem Ort, der für dich stimmig ist – sei es ein Waldweg, ein Lieblingsplatz oder ein schöner Spazierort in deiner Nähe.
Für Fahrten ausserhalb meiner Praxis berechne ich lediglich den Kilometerpreis pro Fahrt, damit wir den Herzensweg dort gehen können, wo du dich wohlfühlst.

  • 60 Minuten – CHF 75.00

  • 90 Minuten – CHF 95.00 (inkl. 30-minütiger Balance zur Integration in der Praxis)

Hinweis zur Kostenübernahme

Herzensweg – Walk & Talk ist ein eigenständiges Angebot und wird nicht über die Krankenkasse abgerechnet. Die Krankenkassenanerkennung gilt ausschliesslich für die kinesiologischen Behandlungen in meiner Praxis.